Licht heeft positief effect op mensen met dementie
Mensen met dementie die blootgesteld worden aan helder licht ontwikkelen een beter slaapritme. Een hoge lichtsterkte heeft, mede door verbeterde nachtrust, positieve effecten op zelfstandigheid, mate van depressie en oriëntatievermogen. Een lichtsterkte van duizend lux blijkt te leiden tot een beter slaapritme dan een lichtsterkte van driehonderd lux.
Dat blijkt uit onderzoek gedurende drie en een half jaar in verzorgingshuizen in Friesland en Noord-Holland. Ongeveer tweehonderd mensen met dementie vormden de onderzoeksgroep. Een deel van hen verbleef in ruimtes met veel tl-buizen, tot een lichtsterkte van duizend lux. De andere vertoefden in ruimten met minder licht.
Dankzij licht: bewoners minder depressief, betere oriëntatie en meer actief
Bij ouderen met dementie die aan veel licht zijn blootgesteld:
- vermindert de achteruitgang van het oriëntatievermogen met zo'n vijf procent,
- nemen verschijnselen van depressiviteit met 19 procent af,
- kon 53 procent van de onderzochte ouderen met dementie meer zelfstandig doen,
- blijkt een positief effect op het dag- nachtritme. Dit kan leiden tot een afname van medicijngebruik.
Mede op basis van dit onderzoek heeft Vilans een brochure over licht voor ouderen uitgebracht.
Bron
- Titel: Effect of Bright Light and Melatonin on Cognitive and Noncognitive Function in Elderly Residents of Group Care Facilities A Randomized Controlled Trial
- Auteurs: Rixt F. Riemersma-van der Lek, MD; Dick F. Swaab, MD, PhD; Jos Twisk, PhD; Elly M. Hol; PhD; Witte J.G. Hoogendijk, MD, PhD; Eus J. W. Van Someren, PhD
- Publicatie: The Journal of the American Medical Association (JAMA), juni 2008
Meer informatie
01-07-2010
